منتدي الجيل الجاي
منتدي الجيــــــــــــــــل الجـــــــــــــــاي
منتدي الجيل الجاي
منتدي الجيــــــــــــــــل الجـــــــــــــــاي
منتدي الجيل الجاي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي الجيل الجاي

تعارف شات برامج العاب اغانى افلام غرائب(كل الي نفسك فيه هتلاقيه)
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
MOHAMED_SAMEH
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ



ذكر
عدد الرسائل : 248
العمر : 33
الجنسيه : سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 193596315
المزااج : سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 65110415
دعاء منتدي الجيل الجاي : سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 590145740
تاريخ التسجيل : 03/11/2008

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Emptyالإثنين نوفمبر 03, 2008 5:06 am

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ..


1- لا تدخن


لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة


إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة


وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا ترخي حزام البطن


حيث أن فك حزام السروال بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تسبح


الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى


من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة \" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 \" وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- لا تنام مباشرة


إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

مع
تمنيــــــــــــــــــــاتي
للجميع
بالصــــــــــــــــــحة
الدائمة



الجــــــــــــــــــــــــــــــارح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ISL@M EISA
الوسام الاول
الوسام الاول
ISL@M EISA


ذكر
عدد الرسائل : 1786
العمر : 34
الجنسيه : سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 193596315
المزااج : سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 621669952
دعاء منتدي الجيل الجاي : سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 590145740
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Emptyالأحد نوفمبر 16, 2008 7:55 pm

لا يا راجل

بجد انا بعمل كل الحاجات دي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7laas7ab.friendhood.net
 
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي الجيل الجاي :: قسم الجـــــــــــيل الجـــــــاي :: فضفضه شبابيه-
انتقل الى: